'병아리 같은 귀여운 외모' 박정연, 러블리 그 자체[엔터포커싱]
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[아이뉴스24 곽영래 기자] 전 세계가 K-콘텐츠에 열광하는 지금, 카메라를 통해보는 다양한 연예현장을 기록합니다.
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다.
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다. [사진=곽영래 기자]
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다. [사진=곽영래 기자]
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다. [사진=곽영래 기자]
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다. [사진=곽영래 기자]
배우 박정연이 31일 오후 서울 여의도 KBS에서 열린 2025 KBS 연기대상 레드카펫 포토월 행사에서 포즈를 취하고 있다. [사진=곽영래 기자]
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“지방 태우는 데 도움”… 제철인 ‘이 과일’ 먹으라는데?
속이 더부룩할 때 딱 10초! 가스 배출 돕는 ‘기적의 자세’ 공개
배가 더부룩하고 ‘꾸르륵’ 소리가 나는 복부 팽만은 일상생활에서 생각보다 큰 불편을 준다. 과식이나 활동 부족처럼 가벼운 이유로 시작되지만, 그대로 두면 불쾌감이 오래 이어질 수 있다. 다행히 특별한 장비 없이도 집에서 바로 할 수 있는 간단한 움직임만으로도 불편감을 줄일 수 있다는 점이 주목된다.요가로 긴장 완화요가는 복부와 장기를 부드럽게 자극하면서 몸의 긴장을 낮추는 데 도움을 준다. 한 연구에서도 일정 기간 요가를 실천한 사람들에게 복부 불편감이 뚜렷하게 완화된 결과가 보고된 바 있다. 매일 10분 정도 가벼운 동작만 실천해도 장 움직임이 자연스럽게 촉진돼 편안함을 찾는 데 효과적이다.유산소 운동으로 순환 촉진걷기, 계단 오르기, 자전거 타기 같은 유산소 활동은 장의 움직임을 활성화해 몸속 공기가 자연스럽게 빠져나가도록 돕는다. 전문가들은 1회 25분 이상을 권하지만, 10분만 움직여도 복부 압박에서 오는 답답함이 한결 줄어드는 경향이 있다. 주 3~5회 정도 규칙적으로 실천
1인당 가계대출 9700만원 넘어 '역대 최대'
[아이뉴스24 신수정 기자] 우리나라 가계대출 차주의 1인당 평균 대출 잔액이 9700만원을 넘었다. 관련 통계를 작성한 지난 2012년 이후 역대 최대치다.
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강진군, ‘폼생폼사 강진향교’ 국가유산 사업 '우수' 선정
[아이뉴스24 김상진 기자] 전남 강진군과 강진문화원이 추진한 ‘폼생폼사(폼生폼士) 강진향교’가 2023년에 이어 2025년 우리고장 국가유산 활용 우수사업으로 다시 한번 선정되는 영예를 안았다고 12일 밝혔다.
[정구민의 톺아보기] CES 2026, 제조AI를 향한 로봇 손의 진화
최근 로봇 업계에서는 민첩한 로봇 손의 진화가 화두가 되고 있다.
주 4.5일제 신호탄? 농협은행, 금요일 단축근무 도입 계획
국내 주요 은행 가운데 한 곳이 매주 금요일 근무 시간을 1시간 줄이는 방안을 추진하면서, 금융권 전반에 근무 제도 변화 논의가 확산될지 주목되고 있다. 해당 방안은 이르면 내년 1분기 중 적용을 목표로 검토되고 있으며, 사실상 주 4.5일 근무제로 나아가기 위한 단계적 조치로 해석된다.금융권에 따르면 해당 은행은 최근 노사 간 협의를 통해 금요일 조기 퇴근 제도를 내부적으로 논의했고, 일정 조율을 거쳐 내년 초 도입을 추진하는 방향으로 가닥을 잡았다. 이 은행의 노동조합은 단일 노조 체제로 운영되고 있어, 제도가 시행될 경우 계열 전반에 동일한 기준이 적용될 가능성이 크다.업계에서는 이번 움직임을 단순한 복지 확대를 넘어, 근무 방식 전환을 시험하는 시범 운영 성격으로 보고 있다. 앞서 금융산업 노사 간에는 금요일 근무 시간 단축과 주 4.5일 근무제 논의를 위한 협의체 구성이 공감대를 형성한 바 있다. 이후 일부 은행에서는 주중 특정 요일에 조기 퇴근을 허용하는 방식으로 근무 제
삼성전자, 갤럭시 Z 트라이폴드 'CES 2026 최고 제품' 선정
[아이뉴스24 황세웅 기자] 삼성전자는 갤럭시 Z 트라이폴드가 미국 IT 전문지 씨넷이 선정하는 'Best of CES 2026 어워드'에서 가장 높은 '최고의 제품상'과 '최고의 모바일 기술상' 부문에서 수상했다고 12일 밝혔다.
금천구, 2025년 지방물가 안정관리 평가 '우수 성과' 달성
[아이뉴스24 홍성효 기자] 금천구가 행정안전부가 주관한 2025년 지방물가 안정관리 평가에서 ‘나등급’을 획득하고 재정 인센티브로 특별교부세 2000만원을 확보했다고 12일 밝혔다.
[주말엔 운동] "부자 되려면 운동부터"⋯성공한 CEO들의 몸 관리법은?
[아이뉴스24 설래온 기자] 부자들의 운동 방식에는 공통된 생활 습관과 태도가 있다는 전문가의 설명이 공개됐다.
[내일날씨] 주말 전국에 '눈 펑펑'…강풍과 황사까지
[아이뉴스24 김다운 기자] 이번 주말에는 전국에 눈이 많이 내리면서 곳곳에 대설특보가 내려질 예정이다. 황사가 토요일 유입되면서 주말에 내릴 눈에는 황사까지 섞일 전망이다. 미세먼지도 짙게 나타날 수 있다.
